【サイズと使い方】プロフェッショナル スレンダー メイクレギンスの注意点

このページでは、累計販売数100万枚以上突破した、今人気の着圧レギンス「プロフェッショナルスレンダーメイクレギンス」の使い方やサイズなど注意点を徹底解説しています！

芸能人やモデルの有名人が使用していると話題になりましたね。

口コミやレビュー数も多く、関心の強い商品であることが分かります。

ただ、履き方やサイズなどで注意する点がいくつかあります。

自分に合ったものを履かないと、逆にむくみが悪化したり、皮膚トラブルの原因にもなります。

サイズ選びには特に気を付けてください(´；ω；`)

またお風呂で履いたり、寝るときに履くとさらに効果的という情報がありましたので、その点についても調査してみました！

サイズ

サイズはフリーサイズしかない

まずプロフェッショナルスレンダーメイクレギンスのサイズの注意点としては、

「M~Lのフリーサイズしかない」

ということです。あまり細かいサイズ展開をしていないんですね。

実際目安となる身長・ヒップサイズは以下のようになっています

逆にいうと、目安の身長・ヒップサイズに合わない方の場合は、きつすぎたり、ゆるすぎて着圧の効果を感じられなかったりします(´；ω；`)

着用して、あまりにもきつすぎる場合や、後で説明するような症状が出る場合は着用を控えた方がいいです

逆に、着圧が弱すぎてもむくみ解消や脚痩せ効果が弱まってしまうので、自分に合うサイズの着圧レギンスをおすすめします

起こりうる症状や危険性

ではきつすぎる場合はどのような危険性があるんでしょうか？

【血行不良によるむくみ】

サイズが小さく、締め付けが強すぎる場合、むくみ改善のためのスレンダーメイクレギンスが、逆に血行不良を起こしむくみやすくなります。

【皮膚トラブル】

きつすぎることでむくみが増すと、発赤やかぶれなどの皮膚トラブルにもなりやすいです。

【神経障害】

血行不良でむくむだけでなく、神経も圧迫することにあり、最悪の場合「神経障害」をきたす恐れもあります

スレンダーメイクレギンスを履いたまま、長時間しゃがんだ状態でいると、ふくらはぎにある腓骨頭部というところを圧迫し、「腓骨神経麻痺」を起こすリスクもあります。

国民生活センターの資料に、実際に着圧レギンス（スパッツ）を履いて起きた事故例などが載っています

参考：国民生活センター（加圧を利用したスパッツの扱いに注意）

着圧レギンスは正しい使い方で履かないと危険性がありますので注意してください(´；ω；`)

使い方（履き方）

サイズが合っているか確認する

上記の内容ですが、基本的に自分のサイズに合っているかをまず確認してください。

繰り返しますがスレンダーメイクレギンスは

身長：150㎝～165㎝

ヒップ：85~98㎝

が目安のサイズになっています！

ヒップの測り方は、立った時に一番お尻の高い位置を測定します。

購入前に一度測定し、85㎝～98㎝のサイズが厳しそう、ギリギリのラインであれば、残念ですが購入は見直した方がいいかもしれません(´；ω；`)

【私の着用体験談】

上記のように書いた後、実際に購入して履き心地を確認してみました！！

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンスは、私が思っていたよりも締め付け感がなく、かなり伸縮性のいいレギンスでした

着丈も長く、160㎝の私ではちょっとトレンカ？のような長さになってしまう位でした。

どちらかというとLサイズの向きの商品という感じもします。

逆に、85㎝よりの方だと、着圧感が弱くないかな？と思うかもしれません。

私の旦那さんで90㎝台のヒップの体験レビューを書きたかったのですが、160㎝と小柄のため89㎝しかなく参考になりませんでした・・・

正しい位置で加圧する

スレンダーメイクレギンスをはじめ、着圧レギンスは、正しい位置で加圧ができていないと、効果が落ちてしまうと言われています

通常足首の加圧が一番強く、次いでふくらはぎ、太ももと段階的に加圧されている構造になっています。

そのため正しい履き方ができていないと、効果的な加圧がされないことが分かりますね。

正しい位置で履くポイント①：足首に合わせ、調節する

着圧レギンスの中には、膝のラインや踵のラインが分かるものもあります。

ただプロフェッショナルスレンダーメイクレギンスは外履きにも響かないようになのか、そのような分かりやすいラインがありません。

そのため、膝で合わせるというのがちょっと難しいです。

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンスの場合は、履くときに足首に合わせて、正しい位置で加圧するように調節する形になります

正しい位置で履くポイント②：裾部分をまくり上げてから、ゆっくり足を入れて履く

コチラの履き方は、公式サイトの使用方法に書かれている内容です

【私の着用体験談】

足首の履き始めがややきつく感じましたが、それ以外はスルスルと履きやすかったです。

お尻の部分は生地が切り返しになっているので、正しい位置も分かりやすいと思います

ストッキングみたいにスルスル履けます↑

おうちにある赤ちゃん人形に履かせてみました

白い矢印の部分がお尻のヒップアップのラインです！

・・・余談ですが、プロフェッショナルスレンダーメイクレギンスは封を開けた途端にホコリが付きやすくどんどん白くなっていきます(笑)！

外に履いていくには注意してください(´；ω；`)

重ね履きや、まくれ上がり、シワがないようにする

履く時に、以下のようなことがないよう注意してください

• 着圧スパッツに更に着圧ソックスを重ね履きをする
• 知らぬ間に足首がまくれあがっている
• シワがあり一部分に偏った加圧がされている

下半身のしめつけすぎは、先ほど説明したように神経障害やむくみ増強の原因になりますので、重ね履きでしめつけすぎないよう注意してください。

またまくれあがりやシワなども注意してください。

毎日履き続ける

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンスはたまにしか履かない、一日数時間しか履かない、という使い方だと効果が得られにくいです。

むくみ効果や脚痩せ効果は、継続的に着用することで出てくるものです。

2~3日に一回しか履いていないのに「痩せない」は当然ですよね(笑)

長時間履くときは、適度に着脱を繰り返す

またスレンダーメイクレギンスは一日中履いてもOKとされていますが、できれば1日数時間は脱いで、履きなおした方いいです。

長時間履き続けるとムレの原因にもなりますし、皮膚トラブルの原因にもなります

また逆に血流が停滞し、むくみが強くなったりもします。

これは、公式サイトにも仕様上の注意点として載っています

その他の注意点

公式サイトに書かれている上記以外の注意点について紹介します

また余談ですが、洗濯方法は手洗いが推奨されています(笑)

お風呂で使うと？

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#レギンス入浴 #こうゆうのすぐやっちゃう #江頭2時50分

Yukiko Satoさん(@yukikoiiiii)がシェアした投稿 – 2015年11月月19日午前7時35分PST

中村アンさんがinstagramで紹介した事により、着圧レギンスを履いたままお風呂に入る「レギンス入浴」が注目されましたね♪

Twitterのコメントでも評判がいい事が分かります

離乳食の野菜ストック3種類も作った！！！！わたしえらい！！！

お風呂入ろっと٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و✨
ほぼ毎日着圧レギンス入浴してるけど確実に脚細くなってる\(*´▽`*)/❤

— ロコ@7m双子boys (@Mama65Twins) 2018年12月17日

レギンス入浴ダイエットまじでやばい！！
ここで買ったやつ使い始めて明日でちょうど2週間になるんだけどリアルに今ウエスト-5センチ、太もも-4センチ！！
ほんとオススメだよ☆彡
…てか笑いが止まらない＼(^O^)／笑

— あすか@ダイエット垢 (@karate_1234) 2018年5月26日

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンスを履いてお風呂に入るとどうでしょうか(o^―^o)

スレンダーメイクレギンスによる加圧とお風呂の水圧が加わり、更にむくみ解消・脚痩せ効果が期待できます

スレンダーメイクレギンスを履いてお風呂に入ると、以下のような効果が期待できると言われています

• 代謝アップ
• 血行改善
• 加圧による引き締め
• デトックス効果

また着圧レギンスでのお風呂は半身浴がおすすめです♪入浴時間も長すぎず、10～20分前後が好ましいとされています

脚痩せ効果を更にアップさせるには、入浴中にふくらはぎ～太ももにかけて、リンパマッサージをするのがおすすめです！

【私の体験談】

20分間、プロフェッショナルスレンダーレギンスを履いて半身浴+下半身リンパマッサージしてみました（笑）

私はとにかく、普通に半身浴するよりすごい汗かきました（笑）

入浴からでてスレンダーレギンスを脱ぐと、う~ん確かにすっきりしている気がします！

一日なのでそこまで劇的には変わりませんし、しばらくすると元々の太さに戻りましたが（笑）

お風呂を出てからもずっと足がポカポカしていました。やはり代謝アップ→痩せるという効果は期待できそうです

寝るとき履くと効果あり？

就寝時に着圧レギンスを履くと、翌朝むくみが改善されているという話をよく聞きますね。

公式サイトでも「いつ着用するのが効果的ですか？」という質問に対して、

就寝中に着用している方が多く、毎日の着用がおすすめだという回答がありました。

日中のむくみをとるのに、就寝時に着用することはおすすめです。ただ、繰り返しになりますが、

日中も、就寝中も利用したい！という方は、一日に数回や数時間程度履かない時間を作ってください。

適度な開放は血流がよくなるので、一日中脱がないよりも、むくみや脚痩せ効果がでやすいです

【私の着用体験談】

私も購入後、自宅に届いてから就寝時に履くようにしました！

通常、就寝時は日中よりも着圧の弱いレギンスがいいとされています。

夜専用のレギンスなどもありますが、プロフェッショナルスレンダーメイクレギンスは着圧がきつくないので、就寝時も負担になりませんでした。

履いてすぐにポカポカ温まる感じがして、翌朝起きたら確かに足がスッキリしていました

その日のむくみをその日に解消したいなら、就寝時に履くのは効果があります♡

まとめ

以上、プロフェッショナル スレンダー メイクレギンスのサイズや使い方などの注意点でした！

サイズとしてはM~Lサイズのワンサイズしかないので、自分のサイズに該当しているか購入前に確認してください(´；ω；`)

着用した感じでは、割と伸縮性があって着丈も長いので、ややLサイズの人向きの作りかな？という印象でした。

なので、150㎝台だと少しトレンカ風に足先を持て余してしまうかもしれません。

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンスは、商品にしっかり「入浴してもOK」という明記はなりません。

そのため入浴により生地が傷んでしまう、伸びてしまうという可能性はありますので、自己責任でお願いします(´；ω；`)

寝るときに履くのは、日中のむくみ解消に効果的で、さらにかなりポカポカするので、燃焼効果や代謝アップが期待できそうでした♡

なお、スレンダーメイクレギンスの口コミは以下の記事ににてまとめているので、購入を検討して人はぜひチェックしてみて下さい！

＞＞プロフェッショナルスレンダーメイクの口コミ